黑色剪影连闯游泳骑行与跑步赛段

黑色运动员剪影穿过蓝色水道、粉色自行车坡道与三分屏终点，完成高速铁人三项动效。原生视频规格为 15 秒 · 2560×1440。原帖完整公开了 Prompt，本页按原文保留。

生成结果

文生视频

提示词信息
分享者	@なお｜AI動画・AI音楽
模型	MiniMax H3
分类	运镜与特效
数据集	SkyNotSilent · awesome-MiniMax-H3-cases

完整提示词

MiniMax H3を使用して、15秒・2Kのスタイリッシュなモーショングラフィック＆キネティック・タイポグラフィーによるトライアスロン動画を制作する。

映像は、水泳4秒、自転車4秒、ラン4秒の順に展開し、最後の3秒は画面を斜めに3分割して、3つの競技を同時に見せる。スローモーションは使用せず、15秒間を通してスピード感と力強いテンポを維持する。

主人公は、全身が黒一色で描かれた一人の人間のシルエット。顔、髪、肌、競技ウェアなどの細部は描かず、プロのトライアスロン選手を思わせる、引き締まったしなやかな体型として表現する。

水泳、自転車、ランのすべてで、同じ体格、身長、身体の比率を持つ同一人物の黒いシルエットを維持する。背景には競技ごとに異なる明るく鮮やかな色を使用し、黒い人物との強いコントラストを保つ。

【0.0～4.0秒：SWIM】

映像は、鮮やかなシアンとブルーで構成された、抽象的でスタイリッシュな水面から始まる。カメラは水面すれすれの斜め前方から主人公を捉え、黒いシルエットが水を切りながら高速で泳いでくる。

主人公は正確で力強いフリースタイルを行う。左右の腕を交互に大きく前へ伸ばし、水中を後方へ押し出しながら、脚は自然で連続的なフラッターキックを行う。腕の入水、キャッチ、プル、リカバリーを滑らかにつなげ、途中で一度だけ横を向いて自然に呼吸する。

単に水面の上で腕を回しているようには見せず、身体の大部分を水中に維持し、前方へ進む推進力、水の抵抗、浮力、飛沫に物理的な説得力を持たせる。

腕が水面へ入るたびに円形の波紋が広がり、水を後方へ押すとシアンの太いラインと細かな光の粒子が進行方向と反対側へ流れる。キックに合わせて、水中に細いグリッドや波状のシェイプが現れる。

カメラを水面すれすれの追従ショットから、斜め上の俯瞰ショットへ切り替える。俯瞰ショットでは、主人公の全身、水面を切り裂く軌道、左右へ広がる波紋を明確に見せる。

背景には「SWIM」という単語を正確なスペルの大文字で登場させる。「SWIM」は水中から浮かび上がるように現れ、音楽のビートに合わせて拡大、縮小、前後方向への移動、軽い3D回転を行う。

3D回転した「SWIM」は必ず再び正面を向き、単語全体が明確に読める瞬間を作る。文字は主人公の背後や水中へ配置し、泳ぎを妨げないようにする。

4.0秒の強いビートで、主人公の腕が作った大きな円形波紋を画面いっぱいに拡大する。その円形波紋を、次のシーンの自転車の前輪へグラフィック・マッチさせ、シャープに切り替える。

【4.0～8.0秒：BIKE】

拡大した水面の円形波紋が、黒い競技用ロードバイクの前輪へ瞬時に切り替わる。背景の色は、ブルーとシアンから、鮮やかなマゼンタ、コーラル、オレンジへ大胆に変化する。

主人公は黒一色の競技用ロードバイクに乗り、抽象的で近未来的なロードコースを高速で走行する。上半身を低く保った空気抵抗の少ない姿勢でハンドルを握り、両脚でペダルを滑らかに高速回転させる。

ロードバイクは、細いフレーム、ドロップハンドル、サドル、クランク、ペダル、チェーン、同じ大きさの2つの車輪を持つ、正しい競技用自転車の形状として描く。

カメラは真横から高速で並走し、主人公の全身と自転車全体を捉える。続いて、地面すれすれから前輪とペダリングを大きく見せるローアングル、斜め上からコースの曲線を見せる俯瞰ショットへ、音楽のビートに合わせて大胆に切り替える。

車輪が回転すると、マゼンタとオレンジの円形ラインが短い軌跡として残る。ペダルを踏み込むたびに背景のシェイプが後方へ加速し、コースを曲がると長方形、三角形、太いライン、グリッドが同じ方向へ大きく傾く。

背景には「BIKE」という単語を正確なスペルの大文字で登場させる。「BIKE」は道路面から立ち上がるように現れ、車輪の回転と連動して3D回転、拡大、縮小、奥行き方向への移動を行う。

3D回転した「BIKE」は必ず再び正面を向き、単語全体が明確に読める瞬間を作る。文字は主人公や自転車と接触する物体ではなく、背景のグラフィック要素として使用する。

8.0秒の強いビートで、主人公がペダルを力強く踏み下ろす。ペダルを踏み込む足元のアップから、ランで足が地面へ接触する瞬間へ、動きの方向とリズムを維持したマッチカットで切り替える。

【8.0～12.0秒：RUN】

背景は、鮮やかなイエロー、ライムグリーン、バイオレットを組み合わせた、抽象的でスタイリッシュなランニングコースへ切り替わる。

主人公はトライアスロン終盤のランを思わせる、力強く持続的なペースで走る。単なる短距離スプリントではなく、上半身を安定させ、肘を自然に曲げ、腕を前後へ効率的に振りながら、高いピッチで前方へ進む。

接地した足の真上へ身体の重心が自然に移動し、反対側の膝が前方へ上がる。足の接地、蹴り出し、空中局面、次の接地を滑らかにつなげ、左右の脚を正しく交互に動かす。

カメラは真横から主人公と同じ速度で追従し、全身のランニングフォームを見せる。続いて、斜め前方から迫ってくる主人公を捉えるショット、足元すれすれのローアングル、斜め上からコースを見下ろす俯瞰ショットへ切り替える。

足が地面へ接触するたびに円形の波紋が広がり、蹴り出すと鋭いラインが後方へ走る。腕の振りや走行リズムに合わせて、長方形、円、三角形、グリッドが画面の上下左右からスライドインし、次のビートでスライドアウトする。

背景には「RUN」という単語を正確なスペルの大文字で登場させる。「RUN」は主人公の後方から急速に追いつくように画面奥から移動し、ビートに合わせて拡大、縮小、3D回転、軽い伸縮、色の切り替えを行う。

3D回転した「RUN」は必ず再び正面を向き、単語全体が明確に読める瞬間を作る。文字で主人公の身体や足元を覆い隠さない。

12.0秒の強いビートで主人公が力強く地面を踏み込む。接地点から3本の太い斜めラインが広がり、そのラインによって画面全体を3つのパネルへ分割する。

【12.0～15.0秒：3競技同時表示】

画面を、少し傾いたシャープな境界線によって、左、中央、右の3つの縦長パネルへ分割する。

左側のパネルでは、シアンとブルーの水中を、同じ黒い主人公がフリースタイルで泳ぎ続ける。背景には「SWIM」を表示する。

中央のパネルでは、マゼンタ、コーラル、オレンジのロードコースを、同じ黒い主人公がロードバイクで高速走行する。背景には「BIKE」を表示する。

右側のパネルでは、イエロー、ライムグリーン、バイオレットのコースを、同じ黒い主人公が力強く走り続ける。背景には「RUN」を表示する。

3つのパネルは静止画にせず、水泳のストローク、自転車のペダリング、ランの足運びを同時に継続させる。それぞれの動きを同じ音楽のビートへ同期させ、3競技が一体となったトライアスロンのリズムを作る。

分割画面では、それぞれのパネルに主人公を1人だけ表示する。同じ競技の人物を同じパネル内で複製しない。各パネルの人物、用具、背景が、隣のパネルへはみ出したり、混ざったりしないようにする。

終盤に向けて、各パネルの波紋、車輪の円形ライン、ランの接地エフェクトを徐々に高密度にする。最後の強いビートで3つの動きが同時にアクセントを作り、パネルの境界線と背景のシェイプが整列する。

最後の約0.6秒は、「SWIM」「BIKE」「RUN」の3語と、3競技を行う主人公の姿が明確に確認できる安定した3分割画面として保持し、クールに終了する。大げさな決めポーズや喜ぶ動作は入れない。

【モーショングラフィックと音楽】

水泳では、水の飛沫、波紋、波状のラインを、音楽の細かいビートへ同期させる。自転車では、ペダリング、車輪の回転、コースの通過を、ベースと連続するパーカッションへ同期させる。ランでは、左右の足の接地を、キックとスネアへ正確に同期させる。

水泳から自転車、自転車からランへ進むにつれて、音楽、カメラ、シェイプ、タイポグラフィーの動きを徐々に高密度にし、最後の3分割画面で3つのリズムを統合する。

背景のシェイプは人物や競技用具を完全に隠さず、それぞれの動作が常に明確に見えるようにする。制御されたモーションブラーを使用するが、人物の手足や自転車の車輪が複数に見えるほど強くしない。

【文字と一貫性】

映像内に登場する文字は「SWIM」「BIKE」「RUN」の3種類だけに限定する。すべて正確なスペルの大文字で表示し、文字の欠落、重複、誤字、別の文字への変化を起こさない。それ以外の文字、数字、企業名、ロゴ、ウォーターマーク、字幕は表示しない。

通常の競技シーンでは、主人公を一人だけにする。最後の3分割画面に限り、同じ主人公を各パネルへ一人ずつ表示する。

水泳シーンでは、自転車やランニングコースを登場させない。自転車シーンでは、水中表現や余分な自転車を登場させない。ランシーンでは、自転車やフープなどの競技用具を登場させない。

競技用ロードバイクは必ず1台だけにする。車輪を2つに限定し、フレーム、ハンドル、サドル、クランク、チェーン、ペダルの形状と位置を維持する。車輪の複製、変形、消失、瞬間移動を発生させない。

自転車走行中は両手を正しくハンドルへ置き、両足をペダルへ固定する。ペダルと脚を正しく連動させ、足がペダルから外れたり、フレームや車輪を貫通したりしない。

主人公の形状、体格、頭、胴体、手足の本数を15秒間一貫させる。手足の変形、身体の分裂、不自然な残像、競技間での性別や体格の変化を発生させない。

大胆でありながら統一感のある配色、シャープなグラフィック、強い遠近感、正確なビートシンクを組み合わせ、とにかくカッコよく、スタイリッシュで、スピード感とファッション性の高い映像に仕上げる。SNSで拡散されそうな、センスが良く、中毒性があり、何度も見返したくなる高品質なトライアスロン動画にする。

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